Emagrecer

Acha que está gordo? Quer perder alguns quilinhos? Não se sente bem?São as perguntas mais frequentes hoje em dia mas não entre nas ideias dessas dietas malucas de só comer uma coisa ou outra de não comer de por tudo para fora depois.
Ser magro não é só estar em forma ou caber em uma roupa é também poder comer de tudo, correr, brincar, ter saúde e etc. Não é normal uma pessoa por tudo para fora depois de comer se você acha que está muito acima do peso vá a um nutricionista faça os exames e peça um cardápio que você possa gostar invente novas receitas saudáveis e gostosas temperos também ajudam mas nunca tente ser algo por causa dos outros ser gordo infelizmente tem seus riscos a saúde podendo aumentar sua pressão, glicose, colesterol e etc.
E sim dá para comer de tudo sem engordar muito ganhar um kilo perder dois ganhar meio isso faz parte da vida mas o segredo para um boa é ser feliz praticar qualquer tipo de esporte, comer o que gosta sem exagero porque exagerar faz mal e não da tanto prazer assim, procurar comer direito verduras, legumes, frutas , carnes(se for vegetariano procure uma nutricionista para saber como substituir as proteínas da carne já que a falta de proteína faz mal), laticinios e o resto da pirâmide alimentar.
Também se você associou comer por causa d nervosismo isso pode ser prejudicial já que muitas vezes comemos quando estamos ansiosos, nervosos, tristes e outros sentimentos.
Melhor correr uma hora por semana do que não fazer nada.

Sacanagem.

A sacanagem que eu vou comentar é sobre a sacanagem política.

Os políticos sabem que o povo ou uma boa parcela da população não vai pesquisar o que anda acontecendo com o saneamento básico, infra-estrutura hospitalar, educação tanto federal ou estadual.

O problema é que todas as pessoas que dependem do sistema público sofrem de todas suas deficiências reclamam verbalmente mas na hora que é possível fazer uma mudança no governo as pessoas esquecem de tudo isso e pensam "Quem vai me daum agrado mais f´cil" é mais fácil para os políticos liberarem uma cachacinha do que realmente investir no saneamento básico, informatização escolar e etc.

O Brasil se encontra num momento desesperador que ao mesmo tempo que o número de pessoas que se formam em faculdades aumenta acontece que a diplomacia brasileira vai descendo e nossas alianças são com países ditatoriais ou subdesenvolvidos.

Então antes de sair distribuindo o seu voto pense que você pode sim fazer diferença um é melhor do que nenhum.

Dia Dos Pais.

O que dar de presente? O que fazer? Como agradar?
Perguntas frequentes de todos os filhos mesmo os mais velhos ficam sem saber o que dar de presente para os pais e não há formula de presente.
Então se você não sabe o que dar de presente para o seu pai pense no que ele costuma fazer para se divertir se ele for um torcedor fanático de algo do time dele para ele mas algo diferente que ele não tenha, nem imagine que possa ganhar, se ele gosta de aventuras leve o para sair e ir a algum lugar diferente, se ele é do tipo filmes de alguma coisa  que tenha haver com filmes como uma boa camera ou leve-o para ver algum filme que ele goste.
Mas melhor que todos esses presentes é um almoço em família datas comemorativas não deviam ter sinonimo de presente e sim de reunião todo mundo almoçando, rindo e se divertindo e se você tem alguma richa com sua família não perca seu tempo de o primeiro passo e resolva porque pai e mãe não são para sempre. 

Estágios remunerados.

Uma pesquisa feita pelo Nube (Núcleo Brasileiro de Estágios)  levantou informações sobre 16.328 estagiários de diversos cursos no período de 22 de março e 23 de abril.  
Informações sobre duas categorias de ensino:

Ensino Médio Tecnológico

1 – Química: R$ 693,51
2 – Técnico em segurança do trabalho: R$ 685,31
3 – Construção civil: R$ 620,83
4 – Mecânica: R$ 615,93
5 – Eletrotécnica: R$ 562,27
6 – Edificações: R$ 562,24
7 – Automação industrial: R$ 548,35
8 – Mecatrônica: R$ 543,95
9 – Telecomunicações: R$ 536,56
10 – Informática: R$ 511,74

Superior Tecnólogo

1 – Secretariado: R$ 958,98
2 – Mecânica: R$ 906,03
3 – Construção civil: R$ 896,95
4 – Mecatrônica industrial: R$ 831,89
5 – Processamento de dados: R$ 791,03
6 – Comércio exterior: R$ 788,79
7 – Gestão ambiental: R$ 772,46
8 – Tecnologia em alimentos: R$ 765,00
9 – Sistemas de informação: R$ 655,00
10 – Redes de computadores: R$ 627,00

Para quem não sabe o que fazer ou está em dúvida cuidado porque as vezes nem sempre o que paga mais é melhor e quem for fazer técnico integrado no médio não tem como voltar entro tem que ir até o fim se desistir do técnico desiste do médio junto( IFSP).

Lixo de São Paulo rende exposição de arte

Tudo aquilo que a gente joga fora e pode ser reutilizado deu origem a exposição de arte brinquedos, latinhas, algumas das matérias primas utilizadas pelo artista plástico Flávio Rossi coisas que poderíamos doar para caridade foram coletadas das caçambas nas ruas de São Paulo para criar obras de arte, como pinturas e esculturas, que, hoje, são reconhecidas internacionalmente.

Os interessados em conhecer de perto o trabalho de Flávio poderão visitar a exposição Poor-Art, que será promovida no Espaço Cultural Chakras, no bairro dos Jardins, desde o dia três de agosto a exposição está aberta.


Exposição Poor-Art Data: 3 de agosto a 3 de outubro
Horário: de terça a quinta, das 12h à 1h;
sexta e sábado, das 12h às 2h;
domingo, das 12h à 0h
Local: IQ Art Gallery, do Espaço Cultural Chakras
Endereço: Rua Dr. Melo Alves, nº 294, Jardins – São Paulo/SP
Entrada gratuita
Mais informações pelo telefone (11) 3062-8813 ou no site Espaço Cultural Chakras 

O ônibus anfíbio (em desenvolvimento)

O ônibus anfíbio foi criado por uma empresa holandesa e já opera em Roterdã, Londres e Budapeste. O ônibus,  Amfibus, pesa 22 toneladas e tem 3,8 metros de altura (10 toneladas e 60 centímetros a mais do que um ônibus comum). Mas, tirando essa diferença de peso e tamanho, ele é um ônibus normal - que transporta até 50 passageiros e roda em qualquer lugar, podendo alcançar 100 km/h.

A diferença é quando ele entra na água o motorista aperta um botão e ai as rodas se retraem dando origem a turbinas que lançam jatos d'água podendo alcançar 16km/h. Na Europa o ônibus virou atração turística e em Roterdã o ônibus faz um tour que dura 75 minutos e custa 19,50 euros (cerca de R$ 40). O passeio começa no centro da cidade e segue para o Museu Marítimo. Em seguida, passa por cima da ponte Erasmus e entra no rio Meuse, onde se transforma em barco.

 
 Mesmo sendo cara sua produção R$1,9 milhão ele é mais barato do que os ferryboats que normalmente fazem o transporte fluvial na Europa.

Kesha - Take it off

Kesha tambem liberou na net seu novo clipe da música "take it off" ao contrario da música "feels like rain" take it off é bem estilo balada e para alguns mais puritanos a música pode se tornar uma ofensa

"A-and now we lookin' like pimps in my gold Trans-Am, ot a water bottle full of whiskey in my handbag.
Got my drunk text on, I'll regret it in the 'mo, Then but tonight, I don't give a, I don't give a, I don't give a"

"E-e agora procuramos como cafetões no meu Trans-Am dourado, com uma garrafa de água cheia de whiskey na minha bolsa Com meu jeito de bêbada, vou me arrepender disto mais tarde depois, mas hoje à noite, Eu não dou a... Eu não dou a... Eu não dou a..."

A música é bem estilo "Tik-Tok" primeiro hit da cantora.

Eminem - Love The Way You Lie ft. Rihanna

O clipe da música foi finalmente liberado a própria musica fala de um amor de ódio, raiva e dor o clipe mostra mais ainda esse amor de ódio.
A traição e a mentira ésó mais uma parte do clipe e da música.

O clipe conta com a participação de Megan Fox e Dominic Monaghan

Eminem - Love The Way You Lie ft. Rihanna

Salão do Automóvel 2010

Mais uma edição do salão de automóveis estamos na 26° feira do automóvel  que completa 50 anos homenageando o grande piloto de formula1 Ayrton Senna a feira irá disponibilizar um espaço para que a entidade mostre o que faz.

Para quem não sabe a feira do automóvel mostra carros antigos, novos, super equipados e outras coisas mais.
 Informações
Data: 27 de outubro a 7 de novembro.
Local: Anhembi – São Paulo/SP.
Horários:
27/10 – das 14h às 22h;
28/10 a 06/11 – das 13h às 22h;
07/11 – das 11h às 19h.        

Preços:

• Adulto: R$ 34,00;
• Infantil: R$ 25,00 (de 5 a 12 anos).
• Observação: Não terá meia entrada.

Peugeot mostra o conceito 20Cup no Salão do Automóvel 2006

 

A ORIGEM

                 

Sinopse:Etréia amanha dia 06/08/2010 o filme conta a historia de uma aventura arquitetada na mente
Jacob(Leonardo DiCaprio), sujeito que pode entrar no sonho das pessoas para implantar ou pegar informações. Após a morte de sua esposa, Jacob é acusado de homicídio e precisa fazer de tudo para provar a sua inocência.

Elenco: Leonardo DiCaprio, Michael Caine, Marion Cotillard, Ellen Page, Cillian Murphy, Joseph Gordon-Levitt, Ken Watanabe

Direção: Christopher Nolan

Gênero: Ficção

Distribuidora: Warner Bros

Eleições 2010!

É fato que a maior parte das pessoas odeiam horário politico, mas é fato também que é o único meio de saber as verdadeiras intenções dos candidatos para que quando eleitos possamos exigir nossos direitos. O melhor modo de saber em quem votar não é só ir com a cara da pessoa ou ter dó porque é igual aos pobres ou porque foi pobre se a pessoa tem um passado duvidoso, se ela já foi presa, sofre algum processo, ou não sabe o que fazer isso significa que não são bons candidatos e aqueles que precisam inventar coisas, ou tentar difamar a imagem de outro candidato sem provas essa pessoa não merece voto.

Então antes de votar, antes de defender um candidato olhe e procure ver todo o passado desse candidato, procure informações sobre a vida dele e não aceite que comprem seu voto já que o voto é a melhor maneira de exercer seu direito.

File: Festival Internacional de Linguagem Eletrônica

Para quem quem gosta de tecnologia e arte vai poder aproveitar o Festival Internacional de Linguagem Eletrônica que esse ano está 11° edição e não ficará em só um lugar as pessoas poderam ver as obras por três estações da avenida, Centro cultural fiesp, Fnac, livraria cultura, o Instituto Cervantes e o MASP.
Haverá um ônibus circular sonoro que em cada parte da Avenida toca um som diferente, um video-game sem fio que qualquer um pode jogar enquanto espera o ônibus e para quem gosta de animais poderá a noite ver o cachorro virtual que tem sensores opticos.

A Amostra vai do dia 27 de julho a 29 de agosto.
Horários:
De 3ª aos sábados, das 10h às 20h
De 2ª feira, das 11 às 20h
Domingos, das 10h às 19h.

Mais informações no site da Fiesp, Fnac e Masp

Exposição ecológica no Ibirapuera – MAM

Exposição Ecológica no Ibirapuera MAM( Museu de arte moderna) São Paulo visa discutir as questões do consumo exagerado já que o ser humano vem explorando minérios sem se preocupar com o futuro.

A exposição apresenta 22 obras internacionais e nacionais que problematizam a questão do consumo, a exposição é inspirada no intelectual austro-francês André Gorz.

 Local e Preços
Data: de 2 de julho a 29 de agosto
Horário: de terça a domingo, das 10h às 17h30 (com permanência até às 18h)
Local: Grande Sala – MAM
Endereço: Parque do Ibirapuera – Av. Pedro Álvares Cabral – Portão 3
Ingresso: R$ 5,50 e entrada franca aos domingos

Mais informaçoes no site do museu  http://www.mam.org.br